Психолог

Елена Тимищенко

Частное консультирование онлайн по всему миру
СвязатьсяУзнать подробнее

Коротко обо мне

Я практикующий психолог, живу в Москве. Являюсь сертифицированным специалистом в различных подходах краткосрочной и среднесрочной психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Замужем, есть сын-подросток.

Я помогаю людям обрести уверенность в себе, внутреннюю опору, справиться с личностными кризисами, страхами, стрессом, выстроить гармоничные отношения с собой, окружающими и найти свое место в жизни.

Мое образование и опыт работы помогают найти индивидуальный подход к разным людям и к разным проблемам. Постоянно повышаю свою квалификацию, участвую в профессиональных супервизиях и интервизиях.

Мое образование

Мое образование
Изображение

Московский институт психоанализа

Психологическое консультирование, диплом с отличием
Изображение

Московский институт психоанализа

Магистратура по специальности "Практическая психология и коучинг"
Изображение

Центр краткосрочной стратегической психотерапии

Программа "Мастер краткосрочной стратегической психотерапии" (проф. Дж. Нардонэ, г. Ареццо, Италия)
Изображение

Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде

Базовый курс эмоционально-образной психотерапии
Изображение

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии
Изображение

Также, я являюсь сертифицированным специалистом в следующих направлениях:

• Терапия принятия и ответственности (АСТ)
• Кататимно-имагинативная психотерапия (Символдрама)
• Терапия отправных точек (RPT)

С чем ко мне можно обратиться:

01

Дискомфортные состояния
• постоянное напряжение, фоновая тревога
• эмоциональное истощение и опустошенность
• подавленность и апатия, ничего не радует
• приступы внезапной паники и страха
• когда душевная боль проявляется в теле (проблемы со сном, боли, спазмы)

02

Отношения с близкими и окружающими
• Обиды, конфликты
• Одиночество, ощущение изолированности
• Проживание утраты, развода, расставания
• Сложности в коммуникации, непонимание
• Повторяющиеся семейные сценарии

03

Внутренняя ценность и самооценка
• Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения
• Низкая самооценка
• Отсутствие внутренней опоры, веры в себя
• Неприятие себя, самоуничтожение
• Непонимание своих истинных желаний, целей и ценностей

04

Самореализация
• Сложно найти баланс между семьей и работой
• Не получается продвинуться по карьерной лестнице
• Выгорание, внутреннее напряжение
• Финансовый "потолок"
• Нет энергии, мотивации

Услуги и цены

Разовая стратегическая сессия
Если вы чувствуете, что запутались, если давно хотели попробовать работу с психологом, но не знаете, с чего начать — эта сессия станет идеальным первым шагом.

Что будет на встрече:
- разберем вашу ситуацию
- поймем, в чем корень проблемы
- составим план действий: что делать дальше
- разложим всё по полочкам, и ситуация из хаотичной и пугающей превратится в понятную и управляемую.

Онлайн-формат
Длительность: 1,5 часа (90 минут)
Стоимость: 5000 руб.
Записаться
Изображение
Психологическое консультирование
• онлайн-формат
• индивидуальная работа с вашим запросом
• строгая конфиденциальность
• мультимодальный подход
• необходимое количество сессий определяется индивидуально

Стоимость:
4000 руб /1 час (60 минут)
5000 руб /1,5 часа (90 минут)
Записаться
Изображение
Психолого-терапевтическая игра "Матрешка: собери свои части"

• индивидуально, в онлайн формате: 5000 руб/2 часа
• игра в группе*, онлайн формат: 2500 руб/2-2,5 часа

*групповые игры проводятся по мере набора желающих. Объявления о ближайших датах проведения игры можно посмотреть в моем телеграм-канале, ссылка ниже
Подать заявку
Изображение

7 простых способов,
которые помогут вам справиться
с негативными эмоциями

Бесплатный практический гайд
Скачать PDF

7 простых способов,
которые помогут вам справиться
с негативными эмоциями

Бесплатный практический гайд
Скачать PDF

Отзывы моих клиентов

  • Изображение
    "Хочу выразить глубокую благодарность, за те терапевтические сессии, которые мы провели. Это была безумно глубокая работа. И я уже сейчас вижу её результаты. Вы так точно смоги понять мои запросы, помогли взглянуть внутрь себя и очень бережно это все трансформировать) Были конечно и слезы, но тот кайф, который чувствует все тело после проработки, не сравниться ни с чем. Я чувствую внутри все эти изменения. Я осталась безумно довольна нашей работой. Огромное вам спасибо)"
  • Изображение
    "Обратилась к Елене по поводу выгорания в семье и на работе. Сразу появился контакт и видно желание специалиста помочь. Мне это было важно,тк сложно открываться. Елена помогла найти причины дисбаланса. Это помогло нам вместе выстроить новые пути решения моих вопросов. Попутно наладили отношения с мужем и мамой, даже не ожидала. Особо отмечу легкость, мягкость, глубину в работе. Спасибо!"
  • Изображение
    "Елена, хочу оставить Вам отзыв. Вы классный специалист, благодарю за помощь! Я зашла к вам с непроходящей тревогой. Было много слез и никакой радости в жизни. С вами за 5 месяцев проработали множество тем: начиная от отношений с моим мужчиной и заканчивая поиском себя, уверенностью в себе и верой в свои силы. На самом деле я уже несколько раз пробовала работать с разными психологами, обращалась за помощью. И только вы подобрали ко мне ключик. Вам захотелось открыться. Спасибо что всегда чутки и внимательны, в вас чувствуется искренний интерес к своей работе и людям! Могу сказать, что нашла своего специалиста, и очень благодарна вам за все!"

    Ближе познакомиться со мной и узнать больше о моем подходе можно присоединившись к Telegram-каналу

    Елена Тимищенко | PSYЗдесь о том, как справиться с эмоциональным выгоранием, тревогой и выстроить внутреннюю опору
    Записаться на установочную беседу или прием
    *Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности
    Конструктор сайтов от 
    Т-Банк